반응형 SMALL 기분1 기분이 태도가 되지 않게 - 레몬 심리 저자 책 소개 " 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 " ㅣ 목차 ㅣ 1장: 기분이 태도가 되지 않게. ('내 기분은 내 책임입니다 / 좋은 태도는 체력에서 나온다 / ....) 2장: 내 기분까지 망치는 사람들과 거리 두는 방법. ('네 감정은 내 것이 아니다 / 부정적인 사람, 나의 에너지 도둑 / ....) 3장: 기분을 내 편으로 만들면 인생이 달라진다. (내가 아니면 누가 나를 챙겨줄까 / 자세를 바꾸는 것만으로 기분이 바뀐다 / ....) 4장: 우리가 감정에 대해 오해하는 것들. (우울증 환자에게 '운동하라'는 조언이 무례한 이유 / 할리우드 배우는 왜 죄책감에 시달렸을까 / ....) 5장: 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습. ( 불안감 / 나쁜 기억 / 허영심 / 질투심 /.. 2024. 8. 1. 이전 1 다음 반응형 LIST
