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이미 어쩔 수 없는 힘듦이 내게 찾아왔다면 - 글배우 저자 만약 당신이 삶에 지쳐있거나 힘들어한다면,꼭 한번 읽어보기를 추천드린다...!  ' 어느 날 예고 없이 힘듦이 찾아왔다면 또 어느 날 예고 없이 힘듦이 당신 곁을 떠나갈 거라 믿습니다 '  - 글배우     " 오늘 하루 최선을 다한 너를 응원해 "    책 소개 : 어떠한 상황, 일에 관한 힘듦 → (원인) → '결핍'으로 인한 힘듦 → (해결방안) → 자신에게 '좋음'을 선택하며 해결 더보기저자는 힘듬으로 인한 예민함과 불안의 원인을 '결핍'이라는 개념을 사용해 정의하였다. 쉽게 정리하자면, 마음이 크게 힘들다면 결핍이 있는 원치 않은 상황을 만나 예민해지고 불안해 한다는 것이다. 그러면서 위 문제에 관한 해결방안으로 문제에 직면한 자신에게 질문하는 과정을 제시하였다. '좋음'을 선택하는 질문과정에서.. 2024. 6. 15.
관계의 언어 - 문요한 저자 ' 우리는 사람의 마음을   헤아리는 연습을 해야 한다.  인간다움의 본질이   마음을 헤아리는 존재이기 때문이다 ' - 문요한 저자    " 왜 내 주변에는 사람이 점점 사라질까..? "   책 소개  책 중요 개념 -  마음 읽기   : 상대의 언어를 자신이 속단하여 판단하는 행위-  마음 헤아리기   : 나의 마음과 상대의 마음이 다르다는 전제로 자신을 외부에서 바라보고, 상대의 마음을 이해하는 행위      인상 깊었던 내용 "  ~ 자신도 모르게 계속 삐딱하게 말하거나 대화가 늘 엇갈린 채 흘러가는 이유는 상대를 끊임없이 자극해서 상대가 자신에게 화를 내고 공격하게 만들려는 것이다. 다시 말해 자신 안의 '나쁜 것'이 내부에 있는 것이 아니라 외부에서 주어진 것임을 확인하려는 것이다. " (p... 2024. 6. 13.
사람을 얻는 기술 - 레일 라운즈 저자 나는 매 순간 완만한 인간관계를 위해....험난한 산을 올라가려는 노력을 한다.  ' 산을 쉽게 올라가기 위한 계단을 배치해 준 것 같은 느낌을 받으며 책을 읽었다. '     " 좋은 사람이 옆에 있고 싶지 않는가..? "  책 소개  들어가며: 정상에 서고 싶다면, 먼저 사람을 얻어라  " 성공에 필요한 사람을 얻어라.  행복을 함께할 사람을 얻어라.  당신 삶에 밝고 따뜻한 등불이 되어줄 사람을 얻어라. " (p.7)성공, 행복에 관한 인간관계를 가지고 싶은 나는 82가지 지혜 속으로 들어갔다.   본문 ( 어떤 상대도 내 사람으로 만드는 82가지의 지혜 )  14번. 상대에게 스포트라이트를 비춰라" 누군가를 만날 때는 회전하는 커다란 스포트라이트가 당신과 그 사람 사이에 있다고 상상하라. ~ 누구.. 2024. 6. 2.
열정을 만나는 시간 - 고정욱 저자 잔잔한 수면 위를 걷는 듯한느낌을 받았던도서이다..  " 나를 돌아보게 하는 도서이지 않을까? "  책 소개   머리말: 나는 휠체어를 탄 통쾌한 사나이다" 과연 살면서 통쾌할 때가 언제일까? 바로 음지가 양지가 될 때다. 늘 음지인 줄 알았던 곳에 어느 날 햇빛이 가득 들면 사람들은 모두 깜짝 놀란다. 열악한 환경을 이겨내며 살던 꽃과 풀들은 한껏 자랑스럽게 어깨를 으쓱할 것이다. 또 있다. 쥐구명에 볕 들 때, 굴러온 돌이 박힌 돌 빼낼 때, 모퉁이돌이 머릿돌 될 때, 그리고 시작은 미약하나 끝은 창대할 때..... 이럴 때가 모두 우리 인생에서 통쾌한 순간이다. " (p.8)  음지가 양지가 될때... 신체적인 결함을 수용하고 긍정적인 생각을 지닌 저자에 대해 존경심을 가지며 책 속으로 들어갔다. .. 2024. 5. 21.
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